Isala Meppel is een beweeg ziekenhuis en volledig ingericht om beweging te stimuleren. Per verdieping hebben ze hier speciale beweegruimtes waar patiënten zelfstandig of onder begeleiding naartoe kunnen, hier staat ook Fietslabyrint. Ook in het Isala ziekenhuis in Zwolle is beweging erg belangrijk, Annabel nodigt hier regelmatig nieuwe patiënten uit voor haar beweeggroepen. “Ik begeleid zo’n acht tot tien groepen, verdeeld over beide locaties, met patiënten van dezelfde afdeling,” legt Annabel uit.

Beweeggroep starten

“Wanneer ik een nieuwe beweeggroep start, zie ik in eerste instantie vaak een afwachtende groep,” vertelt Annabel. “Patiënten vinden het spannend en weten niet goed wat ze kunnen verwachten. Ik stel ze daarom gerust en leg uit dat alles geheel vrijblijvend is.” Op de afdeling bewegen patiënten al regelmatig met een fysiotherapeut, maar Isala biedt daarnaast extra beweegmomenten met Annabel aan. “Verloop van tijd zie je de groep snel al loskomen. Patiënten ervaren het onderlinge contact als heel waardevol.”

Focus op wat wél kan

Annabel wil patiënten zo veel mogelijk uit de dagelijkse sleur van het ziekenhuis halen en laten zien wat er nog mogelijk is. “Mijn motto is altijd: we gaan kijken wat er nog wél kan,” zegt ze.

Samen virtueel fietsen

Naast de beweeggroepen biedt Annabel ook de mogelijkheid om met de patiënten te bewegen in de beweegruimte. Ze neemt de patiënten één voor één of in kleine groepjes mee om samen te fietsen met Fietslabyrint. “Ik laat ze dan met z’n tweeën fietsen: één op Fietslabyrint en één op de hometrainer ernaast. Vaak zijn patiënten van dezelfde leeftijd en komen ze uit dezelfde omgeving. Dat zorgt meteen voor een klik.”

Sociale contacten

“Laatst kwam een patiënt tijdens het fietsen met Fietslabyrint zijn buurman tegen,” vertelt Annabel. “Hij vertelde dit direct aan iedereen en stuurde zelfs een foto naar zijn buurman.”
Annabel ziet hoe Fietslabyrint bijdraagt aan sociale contacten tussen patiënten. “Het is een laagdrempelige manier om met elkaar in gesprek te raken. Er worden onderling ook grapjes gemaakt, zoals: ‘ik heb tegenwind’ of ‘het scheelt dat de zon schijnt’,” zegt ze lachend.

Elkaar motiveren

Niet iedere patiënt gaat vanzelf mee. Soms is er wat extra motivatie nodig. “Ik had laatst twee patiënten van de Neurologie afdeling. Eén mevrouw wilde echt niet mee. De andere had ik uiteindelijk overtuigd en zij vond het fantastisch. Toen we terugkwamen op de kamer, zei ze tegen de andere mevrouw dat die de volgende keer écht mee moest. Zo motiveren patiënten elkaar ook.”

Virtuele reizen

Fietslabyrint stimuleert niet alleen contact tussen patiënten, maar helpt Annabel ook bij het maken van een praatje. “Een mevrouw die ik had meegenomen op de fiets heeft veel gereisd. Ze is bijvoorbeeld in Paramaribo geweest en vertelde daar uitgebreid over. Dat vind ik heel leuk om te horen, en ik leer er zelf ook veel van,” sluit Annabel af.

Benieuwd wat Fietslabyrint voor jouw patiënten kan betekenen? Bekijk deze pagina of vraag vrijblijvend een gratis proefplaatsing aan.