Waarom virtueel fietsen voor mensen met een geestelijke beperking?

Virtueel fietsen met Fietslabyrint

Virtueel fietsen is een vorm van fietsen waarbij een persoon op een stilstaande fiets zit en fietst terwijl hij of zij een video bekijkt van een route die vooraf is opgenomen. Het idee achter virtueel fietsen is om de ervaring van buiten fietsen binnen te brengen. Met Fietslabyrint kan je inmiddels kiezen uit meer dan 600 routes over heel de wereld. Zo kan je bijvoorbeeld door de straten van Parijs, kleine dorpjes of prachtige landschappen fietsen.

Veilig virtueel fietsen voor mensen met een geestelijke beperking

Er zijn verschillende redenen waarom virtueel fietsen een uitstekende optie is voor mensen met een geestelijke beperking. In de eerste plaats biedt virtueel fietsen de mogelijkheid om te fietsen in een veilige en gecontroleerde omgeving. Dit kan voor mensen met een geestelijke beperking een belangrijk voordeel zijn, omdat ze mogelijk niet in staat zijn om zich veilig te voelen in een drukke omgeving, zoals op straat.

Onafhankelijkheid neemt toe

Ook stelt virtueel fietsen mensen met een geestelijke beperking in staat om deel te nemen aan een trainingsprogramma dat past bij hun behoeften en mogelijkheden. Dit geeft hen meer controle over hun eigen fitness routine en vergroot hun zelfstandigheid. Daarnaast zijn de routes een mooi aanknopingspunt voor een gesprek. Fietsen door de stad waar je bent opgegroeid, de plek waar je op school hebt gezeten of het dorpje waar je op vakantie bent geweest, roept herinneringen op.

Fysieke fitheid verbeteren door virtueel fietsen

Fietsen met Fietslabyrint zorgt voor cardiovasculaire training die kan helpen bij het verbeteren van de fysieke fitheid en het uithoudingsvermogen van mensen met een geestelijke beperking. Denk hierbij aan het opbouwen van spieren en verbeteren van balans en coördinatie. Dit verkleint ook het risico op blessures. Traditionele fietsen kunnen gevaarlijk zijn voor mensen met beperkte fysieke en cognitieve vaardigheden. Met virtueel fietsen hoeven ze zich geen zorgen te maken over het navigeren op de weg of het omgaan met het verkeer.

Virtueel fietsen is een interessante en veilige manier van bewegen voor mensen met een geestelijke beperking. Door de beleving, veiligheid, variatie en aanpasbare intensiteit, kan het een waardevolle aanvulling zijn op het beweegpatroon van deze groep mensen. Weten hoe Fietslabyrint werkt? Lees hier alles over virtueel fietsen.